kentut dan perut kembung bisa dikarenekan banyak makan permen

(Foto: thinkstock)

Jakarta, Dalam satu hari, orang bisa buang angin alias kentut sekitar 14 kali. Tapi jika gas dalam perut Anda menyebabkan rasa sakit dan kentut berlebihan, maka makanan yang Anda konsumsi perlu dicurigai, salah satunya permen keras (hard candy).

Gas perut sering merupakan hasil dari karbohidrat yang dicerna, seperti gula, pati dan serat. Setiap orang bereaksi terhadap makanan secara berbeda dan beberapa orang mungkin akan lebih rentan untuk mengalami perut kembung ketika makanan tertentu.

Selama ini yang banyak diketahui orang, kentut dipicu dari makanan seperti kacang-kacangan, ubi jalar, kedelai atau fast food yang merupakan jenis makanan penyebab flatulensi (perut kembung).

Tapi tak hanya itu, permen keras atau hard candy ternyata juga dapat memicu perut kembung. Jika perut sudah kembung, tak berapa lama kemudian mungkin Anda akan mengeluarkan gas alias kentut.

Beberapa permen keras mengandung sorbitol, yaitu suatu senyawa yang terjadi secara alami di beberapa buah-buahan. Permen rendah kalori juga sering mengandung sorbitol karena selain kalorinya 60 persen lebih rendah ketimbang gula, sorbitol juga membuat tekstur permen tampak lebih baik, seperti dilansir Livestrong, Kamis (10/3/2011).

Permen untuk penderita diabetes juga mengandung sorbitol, karena senyawa ini dicerna lebih lambat oleh tubuh dibandingkan gula, sehingga dapat menjaga kadar gula tetap stabil. Permen karet bebas gula juga mengandung sorbitol, malitol dan xylitol.

Selain mengandung kalori yang lebih rendah, senyawa ini juga tidak memberikan kontribusi terhadap kerusakan gigi.

Meski sorbitol, xylitol dan malitol tidak memiliki efek samping yang berarti, tapi senyawa aditif (tambahan makanan) ini dapat menyebabkan gas, perut kembung dan sering kentut bagi kebanyakan orang.

Jika Anda orang yang rentan mengalami perut kembung, ada baiknya membatasi konsumsi permen keras. Selain itu, batasi juga konsumsi makanan lain yang umumnya menghasilkan gas, seperti susu, kacang-kacangan, sayuran seperti kol, umbi-umbian.

Dan jika gas dalam perut sangat menggangu aktivitas sehari-hari, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk menyingkirkan penyebab kondisi kesehatan yang serius atau alergi makanan.

tertawa adalah obat terbaik

(Foto: thinkstock)

Jakarta, Tertawa tidak hanya menandakan kebahagiaan, tetapi juga dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga mempercepat proses pemulihan. Tertawa bisa jadi obat terbaik untuk beberapa gangguan kesehatan.

Peneliti dari University of Leed’s School of Healthcare telah menemukan bahwa tertawa dapat mempercepat penyembuhan lebih cepat dibandingkan dengan pengobatan teknologi terbaru.

Hal ini setidaknya berlaku pada pasien yang mengalami luka di kaki. Kebanyakan rumah sakit dan klinik kesehatan menggunakan USG dosis rendah untuk mengobati luka di kaki. Tetapi berdasarkan studi lima tahun yang dilakukan terhadap 337 pasien, pengobatan tersebut tidak memberikan efek apapun untuk mempercepat penyembuhan, menurut laporan British Medical Journal.

"Kunci merawat pasien dengan masalah di kaki adalah dengan merangsang aliran darah kembali dari kaki ke jantung. Cara yang biasanya dilakukan adalah dengan perban kompresi dan stocking yang dikombinasikan dengan pola makan dan olahraga yang benar," jelas pimpinan riset, Professor Andrea Nelson, seperti dilansir BBC News, Jumat (11/3/2011).

Percaya atau tidak, lanjut Prof Nelson, tertawa yang benar-benar hangat dan membuat Anda merasa senang juga dapat membantu mempercepat penyembuhan.

"Hal ini karena tertawa membuat diafragma bergerak dan ini memainkan peranan penting dalam menggerakan darah ke seluruh tubuh," tambah Prof Nelson.

Selama studi ini, tim peneliti berkonsentrasi pada pasien dengan luka yang susah sembuh dan belum pulih setelah enam bulan atau lebih.

Peneliti menemukan bahwa ultrasonik yang digunakan untuk pendekatan standar perawatan (terapi kompresi) tidak berpengaruh pada kecepatan penyembuhan atau kesempatan luka kambuh kembali. Yang justru membantu dalam penyembuhan luka adalah tertawa.

perempuan susah mendapatkan anak

foto: Thinkstock

Jakarta, Jika kelak ingin punya momongan, setiap perempuan perlu tahu kondisi kesehatan reproduksinya. Jika tanda-tanda ketidaksuburan terdeteksi sejak awal, antisipasi dan penanganan bisa dilakukan dengan lebih baik oleh dokter kandungan.

Ketidakmampuan untuk punya anak memang bukan hanya masalah perempuan, sebab laki-laki juga banyak yang mandul karena kualitas spermanya di bawah standar. Oleh karena itu, laki-laki dan perempuan sama-sama harus memperhatikan kesehatan reproduksinya masing-masing.

Pada perempuan, tanda-tanda susah punya anak antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Buzzle, Jumat (11/3/2011).

1. Siklus menstruasi tidak teraturSesekali terlambat datang bulan atau mendapatkannya terlalu awal dari siklus normal adalah hal yang wajar. Namun jika setiap bulan siklusnya tidak teratur, ada baiknya dikonsultasikan dengan dokter kandungan karena ada kemungkinan punya masalah dengan kesuburan.

2. Menstruasi lebih dari 7 hariPerdarahan saat datang bulan masih bisa dikatakan normal jika berlangsung antara 3-7 hari. Baru bisa dicurigai sebagai tanda-tanda ketidaksuburan apabila perdarahan berlangsung lebih dari 7 hari dan disertai kram perut yang intens atau terasa sangat sakit.

3. Berat badanKomposisi lemak pada perempuan erat kaitannya dengan fungsi hormonal sehingga dapat mempengaruhi pada sistem reproduksi. Baik terlalu gemuk maupun terlalu kurus, berat badan yang tidak ideal pada perempuan sama-sama mengurangi peluang untuk bisa hamil.

4. Punya penyakit kronisPerempuan yang mengidap hipertiroid, diabetes, tukak lambung dan penyakit kronis (menahun) lainnya cenderung mengalami gangguan pada sistem reproduksi akibat efek samping pengobatan yang terus menerus. Jika berencana ingin punya anak, konsultasikan dengan dokter agar pengobatan yang mempengaruhi kesuburan dihentikan sementara.

5. Pernah keguguranKeguguran yang berulang merupakan tanda-tanda ada masalah dengan kesehatan reproduksi pada perempuan. Keguguran yang terjadi pada 3 kali kehamilan secara berurutan kemungkinan besar menandakan kemandulan, sehingga butuh intervensi jika ingin punya anak misalnya dengan memanfaatkan teknologi bayi tabung.

6. Mengidap kanker atau penyakit menular seksualPerempuan yang pernah mengidap kanker cenderung sulit punya anak karena obat-obat kemoterapi banyak yang efek sampingnya mengurangi kesuburan. Di samping itu, sistem reproduksi juga bisa terganggu oleh infeksi penyakit kelamin seperti chlamydia, gonorrhea (kencing nanah), sifilis (raja singa) dan sebagainya.

vw kombi bangkit lagi

Foto Terkait

VW Kombi Bangkit Lagi

Jakarta - Volkswagen (VW) menjamin kemunculan mobil konsep Kombi terbaru yang disebut Microbus concept atau Bulli tidak hanya sebagai pajangan semata. VW pun siap untuk memproduksinya. Wah kabar bagus buat pecinta Kombi.

Seperti dilansir Autocar, Jumat (11/3/2011) MPV berkursi 6 itu sudah dinilai layak oleh VW untuk diproduksi di berbagai negara. Di Amerika, Kombi terbaru ini akan bersaing dengan merek mobil keluaran Scion.

Awalnya sempat berembus kabar kalau mobil ini bakal dibuat di Chattanooga, Amerika Utara. Pabrik sama yang membangun Passat untuk seluruh dunia.

Namun Pimpinan R&D VW Ulrich Hackenberg membantah hal ini. Kemungkinan besar Kombi akan dibangun bersama VW Kodok Beetle di Puebla, Meksiko. Wah tunggu saja kedatangannya ya.

Konsep Kombi yang terbaru muncul di Geneva Motor Show. Berbeda dengan pendahulunya, mobil van yang legendaris ini, menggunakan motor listrik sebagai tenaga pendorongnya. Jadi Anda jangan harap bakal mendengar lagi suara khas dari mesin VW Kombi. Karena Kombi terbaru ini nyaris tanpa suara dan bebas emisi tentunya.

Microbus (sebutan Kombi di AS) atau VW Bulli (sebutan di Jerman) ini akan didukung oleh baterai lithium-ion berkapasitas 40 kWh dan sebuah motor listrik yang memiliki daya 85 kW serta torsi 199 lb-ft.

Kendaraan konsep terbaru dari Jerman ini, juga memiliki enam kursi dan memiliki teknologi yang tidak berbeda dengan kendaraan-kendaran jaman sekarang.

Sistem hiburannya dikendalikan oleh sebuah iPad. Warna mobilnya terdiri dari 2 warna yakni merah putih dan ada logo V pada bonnetnya.

tugas 4k

1. Apakah perbedaan organisasi formal dan informal!
Organisasi Formal
Organisasi yang dibentuk secara sadar dan dengan tujuan-tujuan tertentu diatur dengan ketentuan-ketentuan formal baik dalam anggaran dasar maupun anggaran rumah tangga, kegiatan atau hubungan yang terjadi adalah hubungan jabatan sebagaimana diatur dalam ketentuan tertulis
Organisasi Informal
Terbentuk tanpa disadari sepenuhnya, tujuan tidak jelas, anggaran dasar serta anggaran rumah tangga tidak ada, hubungan terjalin secara pribadi
2. Sebutkan macam-macam organisasi berdasarkan type atau bentuknya!
- ORGANISASI LINI (LINE ORGANIZATION)
- ORGANISASI LINI DAN STAF (LINE AND STAFF ORG)
- ORGANISASI FUNGSIONAL (FUNCTIONAL ORG)
- ORGANISASI LINI & FUNGSIONAL (LINE & FUNCTIONAL ORG)
- ORGANISASI LINI, FUNGSIONAL DAN STAF (LINE, FUNCTIONAL AND STAFF ORG)
- ORGANISASI KOMITE (COMMITE ORG)
3. Apakah yang anda ketahui tentang organisasi komite? Apa saja cirri-cirinya?
Suatu organisasi dimana tugas kepemimpinan dan tugas tertentu lainnya dilaksakan secara kolektif.
Ciri-ciri:
- Adanya dewan dimana anggota bertindak secara kolektif
- Adanya hak, wewenang dan tanggung jawab sama dari masing-masing anggota dewan.
- Asas musyawarah sangat ditonjolkan
- Organisasinya besar & Struktur tidak sederhana
- Biasannya bergerak dibidang perbankan, asuransi, niaga.
4. Sebutkan dan jelaskan skema organisasi berdasarkan isi atau fungsi didalamya!
Berdasarkan isi atau fungsi didalamnya:
Skema Organisasi Fungsional:
Menjelaskan tentang letak dari fungsi-fungsi tugas dalam hubungannya dengan fungsi-funsi yang lain.
Skema Organisasi Jabatan
Menjelaskan tentang garis wewenang yang harus dianut sesuai dengan jabatan masing-masing.
Skema Organisasi Nama
Menjelaskan tentang garis wewenang yang harus dianut sesuai dengan nama-nama para pejabat yang bersangkutan.
Skema Organisasi Nama dan Jabatan
Menggabungkan antara masing-masing jabatan dengan masing-masing nama para pejabat dalam suatu organisasi.
Skema Organisasi Struktur
Menjelaskan tingkatan jenjang antara unit-unit dalam organisasi tersebut.
5. Apa perbedaan organisasi social dengan organisasi perusahaan, berikan contoh organisasi tersebut dilingkungan anda minimal 3!
Organisasi Sosial, Organisasi yang tujuan utamanya memberikan pelayanan kepada masyarakat tanpa memperhitungkan untung rugi
contoh :
- Karang Taruna
- PMI
- Siskamling
Organisasi Perusahaan, Organisasi yang didirikan dengan tujuan komersil atau mencari keuntungan
contoh :
- PLN
- PDAM
- Telkom

tugas 4s

1.      Siti Nurhaliza ingin mendirikan warteg di samping Kampus J Gunadarma Kalimalang, bentuk organisasi yang cocok adalah:

a. Organisasi Lini

b.      Organisasi Komite

c.       Organisasi Fungsional

d.      Bisa menggunakan Organisasi a ataupun c

2.      Organisasi yang terbentuk tanpa disadari sepenuhnya, mempunyai tujuan yang kurang jelas, anggaran dasar serta rumah tangga tidak dibentuk, hubungan antar anggota terjalin secara pribadi:

a.      Organisasi resmi                                     c. Organisasi formal

b. Organisasi tidak resmi                            d. Organisasi informal

3.      Dibawah ini merupakan skema organisasi jika dilihat dari teknik dan cara pembuatanya, kecuali:

a. Gambar                                                  c. Struktur

b.      Melingkar                                               d. Tegak lurus

4.      Tipe organisasi yang dicetuskan Henry Fayol, dimana organisasi menghubungkan langsung secara vertical antara atasan dengan bawahan, organisasi ini lebih cocok diterapkan pada organisasi kecil, tipe organisasi yang dimaksud adalah:

a. Lini c. Fungsional

b.      Lini dan Fungsional                                 d. Lini dan Staff

5.      Organisasi yang tujuan utamanya memberikan pelayanan kepada masyarakat tanpa memperhitungkan untung rugi dalam usahanya:

a.      Organisasi Kecil

b.      Organisasi Perusahaan

c.       Organisasi Industri

d. Organisasi Sosial

6.      Organisasi yang di bentuk dengan aturan pemerintah dan atau harus terdaftar dalam lembaran Negara, disebut dengan:

a. Organisasi Masyarakat

b.      Organisasi Formal

c.       Organisasi Resmi

d.      Organisasi Perusahaan

7.      Tidak tampak adanya perbedaan tugas-tugas pokok dan tugas-tugas yang bersifat bantuan, Terdapat spesialisasi yang maksimal, Tidak ditonjolkan perbedaan tingkatan dalam pemabagian kerja, hal tersebut merupakan cirri darai:

a.      Lini dan staff

b. Lini dan fungsional

c.       Staff dan fungsional

d.      Lini, fungsional dan staff

8.      Suatu lukisan yang dimaksudkan untuk menggambarkan susunan organisasi baik mengenai fungsi, bidang, tingkatan maupun rentang kendalinya di kenal dengan:

a.      Struktur Organisasi

b. Skema Organisasi

c.       Skala Organisasi

d.      Sistem Organisasi

9.      Organisasi berdasarkan tipe atau bentuknya, kecuali:

a.      Lini dan staff

b.      Lini dan fungsional

c. Staff dan fungsional

d.      Lini, fungsional dan staff

10. Tipe atau bentuk organisasi yang diciptakan Frederick W. Taylor dimana organisasi disusun berdasarkan sifat dan macam pekerjaan yang harus dilakukan, masalah pembagian kerja merupakan masalah yang menjadi perhatian yang sungguh-sungguh, tipe yang dimaksud adalah:

a.      Lini dan Fungsional                                 c. Komite

b. Fungsional d. Lini dan Staff

tugas 3k

1. Jelaskan definisi tentang Organisasi:

organisasi adalah sekelompok orang yang secara bersama-sama ingin mencapai tujuan dalam suatu sistem kerja.

2. Sebutkan cirri-ciri dari organisasi

CIRI-CIRI ORGANISASI:
Lembaga social yang terdiri atas kumpulan orang dengan berbagai pola interaksi yang ditetapkan.Dikembangkan untuk mencapai tujuan secara sadar dikoordinasi dan dengan sengaja disusun instrumen social yang mempunyai batasan yang secara relatif dapat diidentifikasi.

3. Sebutkan 14 Kaidah manjemen menurut Henry Fayol

1. aidah manjemen menurut Fayol yang menjadi dasar teori administrasi:

· Pembagian kerja

· Wewenang & tanggung jawab

· Disiplin

· Kesatuan perintah

· Kesatuan pengarahan

· Mendahulukan kepentingan umum

· Balas jasa

· Sentralisasi

· Rantai Skalar

· Aturan

· Keadilan

· Kelanggengan personalia

· Inisiatif

· Semangat

· korps

4. Jelaskan Empat kaidah Manajemen menurut Frederick W. Taylor:

Empat kaidah Manajemen menurut Frederick W. Taylor:

Ø Menggantikan metode kerja dalam praktek dengan metode atas dasar ilmu pengetahuan.

Ø Mengadakan seleksi, latihan dan pengembangan karyawan

Ø Pengembangan ilmu tentang kerja, seleksi, latihan dan pengembangan secara ilmiah perlu intregasikan.

Ø Perlu dikembangkan semangat dan mental karyawan untuk mencapai manfaat manajemen ilmiah

5. Apa perbedaan Teori Modern dengan Teori Klasik?

Teori klasik:Memusatkan pandangan pada analisa dan desrikripsi organisasi.Teori klasik membicarakan konsep organisasi scalar dan vertikal.

Teori modern: menekankan pada perpaduan dan perancangan sehingga terlihat lebih menyeluruh.Teori modern lebih dinamis,sangat komplek,multilevel,multidimensi dan banyak variabel yang dipertimbangkan.